Turnen für Alle!

Kinderturnen bietet ein vielfältiges Bewegungsangebot, das die körperliche, geistige und soziale Entwicklung der Kinder fördert. Mit Bewegungslandschaften können schon die Kleinsten den Umgang mit den Geräten spielerisch erlernen und ihre koordinativen Fähigkeiten verbessern.

In den Turngruppen für Erwachsene wird ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining mit und ohne Geräte angeboten. Regelmäßiges Üben dient der Muskelkräftigung, Verbesserung von Ausdauer, Gleichgewicht, Beweglichkeit und Koordination und ist darüber hinaus wohltuend für die Gesundheit. In den verschiedenen Stunden wird man vielseitig gefordert und erlebt Spaß in der Gruppe.

Fitness-Gymnastik: Die Stunden beinhalten ein vielseitiges, abwechslungsreiches und gesundheitsförderndes Fitnessprogramm. Diverse Kleingeräte wie bspw. Hanteln, Gymnastik- und Medizinbälle, Stäbe, Fitnessbänder werden in die Übungen eingebaut, bringen unser Herz-Kreislaufsystem in Schwung und die gesamte Muskulatur wird trainiert.

FitMix Aktiv&Gesund beinhaltet ein abwechslungsreiches Training mit dem Ziel, die natürlichen Funktionen unseres Körpers zu erhalten sowie Kraft, Ausdauer, Koordination und Gleichgewicht zu verbessern.

Wir laden Dich ein, bei einer Trainingszeit vorbeizuschauen.

In der untenstehenden Tabelle findest Du alle Trainingszeiten und -orte sowie Kontaktdaten, falls Du weitere Fragen hast.

Wir freuen uns auf Dich!

Gesund und fit mit dem SSV: Neue Sport-Angebote am Mittwochnachmittag

Seit dem 11. Januar 2023 bieten wir ein erweitertes Bewegungsangebot für Kinder an. So findet um 16 Uhr ein weiterer Kurs Kinderturnen (4-6 Jahre) statt, um 17 Uhr folgt für alle 7-10-Jährigen mit dem KinderSport ein ganz neues Angebot bei SSV.

Hier findest du alle Infos zur Erweiterung unsere Sportangebots

Trainingszeiten

Tag	Uhrzeit	Sportart	Ort	Übungsleiter
Montag	15.45 – 16.45	Kinderturnen	TH Im Kirchfeld	Christina Lilienthal
	16.45 – 17.45	Kinderturnen	TH Im Kirchfeld	Christina Lilienthal
	19.00 – 20.00	Fitness-Gymnastik	TH Im Kirchfeld	Inge Eisele
	20.00 – 21.00	Fitness-Gymnastik	TH Im Kirchfeld	Inge Eisele
	18.30 – 19.30	Wirbelsäulen-Gymn.	SH In d. Wasserkuhl	Nicole Jüngel
	19.30 – 20.30	Wirbelsäulen-Gymn.	SH In d. Wasserkuhl	Nicole Jüngel
Dienstag	18.30 – 19.30	FitMix AktivGesund	SH W.-Heisenberg	Inge Eisele
Mittwoch	16.00 – 17.00	Kinderturnen	TH Im Kirchfeld	Barbara Burger
Mittwoch	17.00 – 18.00	KinderSport	TH Im Kirchfeld	Tatjana Laas
Donnerstag	16.00 – 17.00	Mutter-Kind-Turnen	TH Im Kirchfeld	Anita Mollidor
	17.00 – 18.00	Kinderturnen	TH Im Kirchfeld	Anita Mollidor
	18.30 – 20.00	Männersport	SH In d. Wasserkuhl	Jürgen Rönicke