Turnen für Alle!

 

Kinderturnen bietet ein vielfältiges Bewegungsangebot, das die körperliche, geistige und soziale Entwicklung der Kinder fördert. Mit Bewegungslandschaften können schon die Kleinsten den Umgang mit den Geräten spielerisch erlernen und ihre koordinativen Fähigkeiten verbessern.

In den Turngruppen für Erwachsene wird ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining mit und ohne Geräte angeboten. Regelmäßiges Üben dient der Muskelkräftigung, Verbesserung von Ausdauer, Gleichgewicht, Beweglichkeit und Koordination und ist darüber hinaus wohltuend für die Gesundheit. In den verschiedenen Stunden wird man vielseitig gefordert und erlebt Spaß in der Gruppe.

Fitness-Gymnastik: Die Stunden beinhalten ein vielseitiges, abwechslungsreiches und gesundheitsförderndes Fitnessprogramm. Diverse Kleingeräte wie bspw. Hanteln, Gymnastik- und Medizinbälle, Stäbe, Fitnessbänder werden in die Übungen eingebaut, bringen unser Herz-Kreislaufsystem in Schwung und die gesamte Muskulatur wird trainiert.

FitMix Aktiv&Gesund beinhaltet ein abwechslungsreiches Training mit dem Ziel, die natürlichen Funktionen unseres Körpers zu erhalten sowie Kraft, Ausdauer, Koordination und Gleichgewicht zu verbessern.

Wir laden Dich ein, bei einer Trainingszeit vorbeizuschauen.

In der untenstehenden Tabelle findest Du alle Trainingszeiten und -orte sowie Kontaktdaten, falls Du weitere Fragen hast.

Wir freuen uns auf Dich!

 

Gesund und fit mit dem SSV: Neue Sport-Angebote am Mittwochnachmittag

Seit dem 11. Januar 2023 bieten wir ein erweitertes Bewegungsangebot für Kinder an. So findet um 16 Uhr ein weiterer Kurs Kinderturnen (4-6 Jahre) statt, um 17 Uhr folgt für alle 7-10-Jährigen mit dem KinderSport ein ganz neues Angebot bei SSV.

Hier findest du alle Infos zur Erweiterung unsere Sportangebots

Trainingszeiten

Tag Uhrzeit Sportart Ort Übungsleiter
Montag 15.45 – 16.45 Kinderturnen TH Im Kirchfeld Christina Lilienthal
16.45 – 17.45 Kinderturnen TH Im Kirchfeld Christina Lilienthal
18.00 – 19.00  Wirbelsäulen-Gymn. TH Im Kirchfeld Nicole Jüngel
19.00 – 20.00 Fitness-Gymnastik TH Im Kirchfeld Nicole Jüngel
20.00 – 21.00 Fitness-Gymnastik TH Im Kirchfeld Nicole Jüngel
Dienstag 18.30 – 19.30 FitMix AktivGesund SH W.-Heisenberg Inge Eisele
Mittwoch 16.00 – 17.00 Kinderturnen TH Im Kirchfeld Barbara Burger
17.00 – 18.00 KinderSport TH Im Kirchfeld Tatjana Laas
Donnerstag 16.00 – 17.00 Mutter-Kind-Turnen TH Im Kirchfeld Anita Mollidor
17.00 – 18.00 Kinderturnen TH Im Kirchfeld Anita Mollidor
18.30 – 20.00 Männersport SH In d. Wasserkuhl Stefan Holtermann

Ansprechpartner für Turnen des SSV Lützenkirchen

Christina Lilienthal

Christina Lilienthal

Abteilungsleiterin

Email: christina.lilienthal@ssv-luetzenkirchen.de
Telefon: 02171 / 52636

Anna Hock

Anna Hock

Stellv. Abteilungsleiterin

Inge Eisele

Inge Eisele

Schatzmeisterin

Email: fam.eisele@gmx.de
Telefon: 02171 / 80199